Cara Berhenti ketiak Berpeluh dengan Menggunakan Pemulihan Asli
Bagi orang-orang yang mempunyai masalah ketiak berpeluh dan tidak selesa dengan bau badan mereka terdapat banyak remedi mudah yang boleh membantu mereka ini memalukan. Terdapat ramai orang yang tertanya-tanya bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh secara semula jadi, berita baik adalah bahawa ia boleh dilakukan dengan mengikuti beberapa cara mudah. Rambut bercukur ketiak membantu untuk menghalang kepekatan bakteria yang terkumpul di kawasan itu. Penggunaan antiperspirant yang juga membantu mengawal masalah ini setakat yang besar, antiperspirants mengandungi garam aluminium yang membantu dalam menyerap peluh yang berlebihan dan mengekalkan kering kawasan itu. Walau bagaimanapun sesetengah orang mungkin alah kepada mereka kerana ia menyebabkan gatal-gatal, dalam kes-kes seperti itu, mereka boleh menggunakan deodoran biasa tetapi ia tidak begitu aktif sebagai antiperspirants. Antiperspirants Asli juga disediakan, mereka sangat berkesan dan tidak mengandungi bahan kimia berbahaya tetapi boleh agak sedikit lebih mahal daripada yang biasa.
Berikut adalah beberapa tips yang lebih mudah yang boleh membantu anda mengawal hiperhidrosis. Elakkan memakai pakaian ketat dan memakai pakaian yang longgar patut yang kebanyakannya diperbuat daripada fabrik semula jadi seperti kapas (bulu atau linen juga baik). Fabrik seperti sutera dan poliester tidak membenarkan udara beredar dan hasilnya anda berpeluh lebih. Minum banyak air, ia membantu anda untuk mengepam keluar toksin dari badan. Anda perlu mempunyai mandi sekurang-kurangnya dua hingga tiga kali sehari, menggunakan loofah dan sabun anti-bakteria. Dan lepas tetapi tidak kurangnya, anda harus mengelakkan makanan pedas dan berminyak kerana mereka cenderung untuk mencetuskan peluh berlebihan dan menyebabkan bau badan. Cuba makan makanan yang kaya dengan zink seperti ayam belanda, biji-bijian dan kacang. Ini membantu anda untuk menghilangkan bau yang tidak baik dan mempunyai kesan positif ke atas kesihatan anda pada masa yang sama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar